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DR. LEME RESPONDE

Quais os benefícios da música para a saúde?

A música contribui para o bem estar geral do organismo e para a saúde plena do indivíduo. É terapêutica para todas as idades, sendo um instrumento de saúde, desenvolvendo potenciais, atuando na prevenção ou no tratamento de doenças.

Além do fascínio que a música exerce sobre a grande maioria das pessoas, ela estimula o sistema nervoso, ativando várias regiões do cérebro simultaneamente, ajudando na reabilitação de pessoas que sofreram um AVC (Acidente Vascular Cerebral). A musicoterapia tem sido indicada por médicos das mais diversas especialidades como recurso terapêutico no tratamento multidisciplinar de inúmeras doenças: hipertensão arterial, dores crônicas, depressão e até câncer.

Outro grande avanço tem sido observado no acompanhamento de crianças autistas que trabalham com a musicoterapia. Elas tornam-se mais tranquilas, atentas e melhoram o interesse pelo mundo a sua volta, interagindo com outras pessoas.

 

Benefícios da música para a saúde

 

Individualmente:
  • Reduz e controla a pressão arterial;
  • Estimula a memória e a concentração;
  • Melhora a postura;
  • Proporciona bem-estar;
  • Aguça a sensibilidade;
  • Melhora a autoestima;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Ajuda no tratamento da depressão;
  • Alivia a dor;
  • O canto auxilia na dicção, afinação e revigora a voz;
  • Melhora a coordenação motora;
  • Reduz o estresse e a ansiedade;
  • Contribui na reabilitação de pessoas com autismo, lesões neurológicas decorrentes de derrame (AVC), mal de Parkinson e Alzheimer.
Coletivamente:
  • Cria vínculos;
  • Melhora a comunicação;
  • Aumenta a capacidade de trabalho em equipe;
  • Potencializa o valor de orações e meditações;
  • Une culturas;
 
 
Fonte: Dra. Maria Betânia Senna